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負責任博弈與理性娛樂
先照顧生活、財務與身心狀態,再理解遊戲風險。
18+ 與所在地規範
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設定金錢與時間界線
先設定可承擔的娛樂支出與使用時間,不使用房租、生活費、借款或緊急預備金。不追逐虧損,不把遊戲當成收入來源,也不因已投入金錢而持續加碼。
辨識需要暫停的訊號
若開始隱瞞支出、借錢參與、反覆突破預算、無法停止,或已影響工作、學業與關係,應停止相關活動並尋求支持。這些訊號值得認真看待。
可以採取的行動
先離開遊戲與儲值介面,停用促銷通知,使用平台提供的冷靜期、自我排除或交易限制功能,並向可信任的親友說明情況。若平台沒有合適的限制工具,避免繼續使用。
尋求專業支持
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避免二次傷害
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